среда, 30 сентября 2015 г.

Колода "Тотемные животные"

Сегодня получила колоду "Тотемные животные" от Людмилы Кузнецовойhttps://vk.com/id8251314

Радует, что появляются наши российские колоды. И еще очень порадовало, что рисунки выполнены в сепии, с тонкой прорисовкой, многослойные и красивые. Размер карт 7х10 см. Коробочка, правда, простенькая, как у обычных карт. Но зато и цена невысокая. Подробнее можно запросить у Людмилы в личке. 

Я сразу вслепую вытащила карты своих внутренних ресурсов. Выпали Слон, Орел и Дельфин. Соответствующие слова пришли тут же. Это Сила, Свобода и Мудрость. Поставила карты перед собой в качестве мотиваторов.

Мама вытащила Черепаху и Белочку. Медлительность и Шустрость (мамино определение). Явно противоположные качества. Предложила маме пообщаться от имени животных друг с другом. Разобрались.)))

Так что моя коллекция пополнилась очень приятной колодой, за что большое спасибо её создателям: Л.Б. Кузнецовой и А.А. Ранневой!


суббота, 19 сентября 2015 г.

Работа при сложных отношениях с матерью. Колода ОН.



     Когда у нас есть травмы детства, которые приносят нам боль, мы их загоняем глубоко в подсознание  и не позволяем проявиться. Одна из таких травм  -  травма отвергнутого. Подробнее можно прочитать у Лиз Бурбо в книге "Пять травм, которые мешают быть самим собой".
     Здесь я хочу (с согласия клиентки) показать работу с проблемой во взаимоотношениях с матерью. В детстве мать клиентки несколько лет жила отдельно, а девочка воспитывалась у бабушки. Сейчас вроде бы всё хорошо, но рана саднит. Проработали с картами и вот, что получилась.

- Как Вы сейчас воспринимаете ту ситуацию из детства?
(Клиентка вслепую достает карту-слово и карту-картинку)
- Я ощущаю одиночество. Я - одна, на ветру, мне холодно и грустно. И страшно. Внизу обрыв. А мама мне изменила.

- Какие действия нужно Вам предпринять, чтобы изменить ситуацию?
(Клиентка вслепую достает карту-слово и карту-картинку)
- Да, мне нужно простить мать. Но я - с ножом...Я не хочу ... с ножом...Это означает, как камень за пазухой. Я не простила...

- Что Вам мешает простить маму?
(Клиентка вслепую достает карту-слово и карту-картинку)
- Мне мешает простить пережитая гроза, боль.

- Достаньте из колоды карту Вашего ресурса. Что Вам поможет?
(Клиентка вслепую достает карту-слово и карту-картинку)
- Мне поможет привязанность к маме. Я же её люблю. А что такое зеркало? ... Ой, это же означает, что мы с мамой, как зеркала друг для друга!  Мама тоже очень переживала нашу разлуку, она часто писала письма, звонила...Наверное, она тогда не могла поступить по-другому и ей тоже было больно.
(На глазах клиентки слёзы, плачет навзрыд. Рассказывает о себе и маме)
- Поплачьте, боль уходит...


- Насколько Вы готовы к прощению, переменам?
(Клиентка вслепую достает карту-слово и карту-картинку)
- Я сейчас пока одна, но мне не холодно, я под лучами тёплого солнца. Мне кажется, я готова.
Далее медленно делаем упражнение на принятие. Клиентка часто и глубоко дышит. Это хорошо. Ситуацию нужно "продышать".

- Вот то, что получилось при Вашем раскладе. Давайте теперь Вы, также вслепую, вытащите карты, которыми замените картинки. И расскажете, как теперь Вы видите ситуацию.

(Клиентка вслепую достает  карту-картинку и по очереди кладет сверху разложенных карт.)
-Итак, как ситуация для Вас выглядит сейчас?
- Карта-часы и календарь означают, что мама была вынуждена изменить нашу жизнь. Но это временно. И мама постоянно смотрела на часы, чтобы скорее вернуться ко мне. так и было! Но я почему-то этого не помнила.
- Что Вам нужно сделать в этой ситуации?
- Извинить,.. (Глубоко вздыхает) Но я уже простила маму, ей тоже было больно. Я теперь свободна, как вот эта птица. (Улыбается).
- Теперь у нас карта-препятствие изменилась. Что Вы можете сказать?
- У нас с мамой теперь нет препятствия, мы вместе, мы любим друг друга.
- Как изменился ресурс "зеркало"?
- Я поняла, что мы не просто зеркало, что мы - одно целое! Я - это она, а она - это я! И мы друг в друге, а за нами еще женщины нашего рода. И мы все - одно целое!
- Что Вы можете сказать о последней карте. Вы были готовы к изменениям и они произошли.
- Это было лечение и исцеление!

Клиентка улыбается, выглядит счастливой. В заключении я даю проговорить 
исцеляющие фразы Б.Хеллингера при сложных взаимоотношениях с матерью

Дорогая мама/дорогая мамочка,
я принимаю все, что ты даешь мне, все целиком,
без исключений. 
Я принимаю все по полной цене, которой это стоило тебе
и стоит мне.
Я что-нибудь из этого создам, тебе на радость
(в память о тебе).
Это не должно было быть напрасно.
Я чту и храню это,
И передам дальше,
так же, как ты.
Я принимаю тебя как свою маму,
и принадлежу тебе как твой ребенок
(твой сын, твоя дочь).
Ты — та, кто мне нужен,
а я — тот ребенок, который нужен тебе.
Ты большая, а я маленький (маленькая).
Ты даешь, я беру.
Дорогая мама!
Я рад (рада), что ты выбрала папу.
Вы оба — те, кто мне нужен. Только вы!
Вы дали мне все, что могли дать, и этого было достаточно
Я принимаю это с благодарностью и иду дальше своей счастливой дорогой

Я очень рада, что мне удалось изменить взгляд клиентки на детскую травму и, очень надеюсь, гармонизировать её отношения с мамой. Благодарю N за разрешение напечатать её историю.


четверг, 17 сентября 2015 г.

Для чего этот блог (продолжение)

И тогда я написала заявление...
Страшно? Да...Но я счастлива!)))
Незадолго до увольнения я пошла на обучающий семинар по работе с Метафорическими Ассоциативными Картами (МАК). На этом же семинаре я попросила коуча проработать со мной мою проблему с работой. Грусть-тоска меня съедала. Галина предупредила меня, что любой запрос к картам уже приводит в движение какие-то энергии. Ответ я получила из своего подсознания. И, придя на работу в летний понедельник, я уже знала, что этот этап моей жизни завершен.  Совещание, заявление - всё это уже было запрограммировано. Закончился очередной семилетний этап. 

1-7 - беззаботное дошкольное детство в Казахстане
7-15 - школа
15 - 24 - досвадебная юность, учеба в Костроме
25-32 - рождение детей, переезд в Белгородскую область,  работа в школе
34 - 41 - переезд в Москву, жизнь в Москве, работа в туризме
42 - 49 - переезд в Дмитров, работа в Ладье
49 лет - начало нового периода...

В моей жизни каждые семь лет +- два года происходят кардинальные изменения. 
"Им овладело беспокойство, охота к перемене мест..." А.С.Пушкин

И, вот, опять, меня куда-то понесло.

В этом блоге я буду писать о моём потоке. Как сейчас я это вижу, на поприще коучинга и изменения качества жизни. У меня высшее советское педагогическое образование с хорошим психологическим блоком. Многолетний опыт преподавания и руководства людьми. Сертификаты о курсах повышения квалификации в сфере коучинга и работы с персоналом. 

Вот из этого всего я буду делать интересные вещи для улучшения своей жизни и тех людей, которым захочется присоединиться. 
Буду проводить игры, флэш-мобы, совместные проекты, напишу курс по апгрейду своей жизни. В общем, буду отдавать людям свой опыт и знания и, возможно, сделаю их счастливее.

А МАК мне в этом помогут. Подробнее о картах.

понедельник, 14 сентября 2015 г.

Для чего этот блог

     Когда мне было лет тринадцать, я заявила дома, что в 25 я выйду замуж или рожу ребенка, а в 40 у меня будет своя квартира. За эти предсказания я подверглась обруганию на тему "рано тебе об этом думать". Понятно, что в семидесятые "об этом" думать было рано. И тем не менее. В 25 я родила и вышла замуж, а в 40 лет мы всей семьей (муж, мама, двое детей и кошки) въехали в новую квартиру. 
      Квартира долго была моей Главной Целью. В 27 лет мы уехали из Казахстана. Тогда все республики брали столько суверенитета, сколько могли унести. Были перегибы на местах. Мы задолбались замучились ночами охранять свой дом от набегов и, взяв восемь сумок и двоих малышей, уехали в Белгородскую область. Долго еще я вечерами хватала мужа за руку, если навстречу шли молодые парни, но в российском поселке они уже не представляли опасности. Девяностые мы пережили в домике, купленном на миграционную ссуду. Домик-столбянка, т.е. с земляным полом и стенами в виде вкопанных в землю дубовых бревен. Крышу на дом нахлобучили шиферную и под её тяжестью дом просел с одной стороны и одно окно повело. В общем, крыша ехала не спеша, стены трещали, а по ночам мне снилась ванна, наполненная прозрачной горячей водой...
       В Москву, в Москву! Заняв три тысячи, мы с мужем уехали в столицу. Морозяка, приближается Новый 2002 год, а мы рванули покорять златоглавую. Логики в этом не было, было отчаяние. Мне хотелось одного, чтобы хотя бы один огонек в московских окнах был моим. Жили мы на складе в вагончике для грузчиков. Оттуда я ходила на работу в частную школу. Первая наша зарплата была четыре и шесть тысяч руб. Снять квартиру можно было за девять или двенадцать тысяч. Моя знакомая сказала: "На что ты, вообще, рассчитываешь? Как ты купишь квартиру?!!!Уезжай!" Ответить мне было нечего, логическая цепочка не складывалась. Оставалось только огромное желание.
      Потом была работа в туристических компаниях, карьерный рост до заместителя директора, командировки в Италию, приличная зарплата. И, вот оно, чудо - ипотека и КВАРТИРА!
     Квартиру мы купили в Подмосковье. Уютный небольшой городок. Я устроилась работать на мебельную фабрику. Выросла от менеджера по продажам до начальника отдела, а потом директора по персоналу розничной сети. И всё время меня мучила мысль: "И это всё?" Есть квартира, работа, сын поступил в институт своей мечты, дочь вышла замуж и родила внука, я сижу в отдельном кабинете и руковожу людьми. И ВСЁ? Впереди пенсия? Все мечты сбылись, все цели достигнуты?
      Подошел очередной кризис...И я написала заявление...(продолжение следует)