11 мифов о коучинге

Иногда у человека складывается неверное представление о коучинге, которое удерживает его от того, чтобы обратиться к коучу и ощутить эффективность коучинга самому.

Миф 1. «Я успешен, у меня все хорошо. Мне не нужен коуч.»
Коучинг помогает лучшим стать еще лучше, эффективнее, успешнее, счастливее. Коучинг для тех, кто хочет большего. Это как в спорте: у профессионалов есть свой личный профессиональный тренер, у любителей тренера нет. Теперь представьте, что у спортсмена, который готовится к Олимпийским играм, вдруг нет тренера… Легко ли ему будет победить?

Миф 2. «У меня все плохо. Никакой коуч мне не поможет.»
Никогда не поздно стать успешным. Представьте теперь, что спортсмена-любителя начинает тренировать профессиональный тренер. Как думаете, насколько эффективнее он будет продвигаться?
Впрочем, коуч действительно не сможет вам помочь, если вы не готовы взять ответственность за свою жизнь на себя.
Если же вы готовы принять, что все в вашей жизни зависит от вас, готовы меняться, готовы выходить из зоны комфорта, готовы действовать, то работа с личным коучем эффективнее всего продвинет вас вперед.

Миф 3. «Коучинг – это дорого. Я не могу себе это позволить.»
На первый взгляд кажется, что да, не дешево. Но на самом деле вы оплачиваете не час работы специалиста, а свои осознания, результаты, движение вперед. Сколько все это стоит? Сколько стоит ваша новая лучшая версия себя? Сколько стоит ваш новый уровень жизни?

Миф 4. «Коуч мне посоветует и расскажет как жить.»
Единственный эксперт в вашей жизни – это вы сами. И только вы можете решить, что и как делать.
Советы и рекомендации не эффективны хотя бы потому, что мы все разные. Коуч задает вам вопросы, которые помогают вам осознать ваши барьеры, помогают найти важные ответы, найти ваши собственные решения. Именно поэтому коучинг так эффективен.
Есть даже такая шутка у коучей: «Дал совет – верни деньги.» ))

Миф 5. «Коуч обязательно приведет меня к цели.»
Движение к вашей цели – это ваши усилия, ваша работа над собой. Если вы не готовы, не хотите, коуч не будет вас туда тянуть за уши. Он прояснит ваши вторичные выгоды от того, что вы стоите на месте. Это ваша жизнь, вам решать куда идти и с какой скоростью. В любом случае, ваш коуч поддержит вас.

Миф 6. «Мне достаточно 1 сессии чтобы решить все вопросы.»
Коучинг – не волшебная таблетка. Одной сессии возможно будет достаточно для решения простого запроса. Если же вы хотите существенно продвинуться в определенной сфере, выйти на новый уровень жизни – нужна постоянная работа над собой. И поддержка коуча в этот период будет очень эффективна.

Миф 7. «С коучем придется погружаться во все мои проблемы, это неприятно.»
Основное отличие коучинга от психологического консультирования в том, что коучинг фокусируется не на прошлом и проблемах, а на будущем, на ваших целях, задачах, видении будущей жизни.
Впрочем, процесс коучинга действительно не всегда приятен. Когда человек осознает свои собственные барьеры, собственные негативные убеждения, осознает и принимает свои «темные» стороны – эмоции могут быть самые разные, в том числе и негативные. Слезы во время сессии – нормальное явление. Хорошая новость в том, что всем, что мы осознаем, мы уже управляем. То, что нами не осознается, управляет нами.

Миф 8. «Мне нужен коуч, который разбирается в моей сфере, имеет такой же опыт, как и я.»
На самом деле коучу и не нужно разбираться в вашей сфере, в специфике вашего запроса. Содержание и специфику отлично знаете вы сами, и этого достаточно.
Коучинг как раз эффективен потому, что коуч работает не с содержанием, а со структурой: вашими ограничивающими убеждениями, паттернами (повторяющимися моделями поведения), успешными и неуспешными стратегиями и многими другими элементами, но никак не с содержанием.

Миф 9. «Мне всегда будет нужен коуч, я буду зависеть от него.»
Основная задача коучинга в том, чтобы человек в итоге научился сам решать аналогичные и более амбициозные задачи. Достигается это за счет повышения уровня осознанности, осознания своих успешных стратегий, навыка управления убеждениями, навыка самокоучинга. Все эти навыки клиент приобретает при совместной работе с коучем.

Миф 10. «Коучинг только для известных, для топов. А я простой инженер.»
Коучинг для всех, кто привержен собственному успеху, кто готов действовать, чтобы создать лучшую жизнь

.
Миф 11. «Я живу в маленьком городе, у меня нет возможности обратиться к коучу.»
Можно работать с коучем по скайпу. Вариант работы по скайпу также часто более удобен и для жителей мегаполисов в целях экономии времени.

Источник мне, к сожалению, не известен